新手网赚

面积：100m²
户型：2室1厅1卫
楼层：2/6F
类型：别墅 精装修 南朝向
产权：70年产权 商品房 2010年建
小区：恒大广场叠彩区
位置：桂林周边-灌阳 addresss

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资料图。　　会跑马的不一定会生孩子，会生孩子的却可能会跑马。　　问你们一个简单的问题，男跑者和女跑者之间有什么区别？　　可能你会说，女跑者喜欢买买买装备，男跑者热衷于秀秀秀配速；女跑者耐力更好，男跑者速度更快。　　但显而易见的是，女跑者会生孩子。　　跑马拉松和生孩子，看起来是两件完全不搭界的事，但如果你仔细想，就能发现二者的相似之处。　　有研究表明：分娩总共约需消耗热量2.6万焦耳，这相当于跑完1万米所需要的能量。在这个过程中，不可避免地经历痛苦、低谷、兴奋、平静。　　可以说，跑马拉松应该是与生孩子最接近的一种体验。如果没有机会体验生孩子的话，去跑一场马拉松也许能感受到与之类似的体验。　　那么，跑马拉松和生孩子哪个更痛？　　我们把跑马拉松和生孩子的过程分成了7个阶段，看完后或许你会有答案。　　中签VS怀孕被上帝眷顾的幸运儿　　中签　　如果你要跑六大马或者北上广这类大型赛事，中签虽不像买彩票中大奖那样让人兴奋激动，但能在万人中抽中你也绝对是一件足够幸运的事。　　以2017的东京马拉松为例，全马的抽选倍率达到12.2倍，即321459人争夺26370个名额。　　能中得一场梦寐以求的马拉松比赛的参赛名额，的确需要一点运气的眷顾。　　怀孕　　“我要做爸爸（妈妈）了？”“我要有孩子了？”　　就算没体验过，电视剧里男女主角知道自己荣升父母的镜头想必也是入木三分。可谓惊讶又不失惊喜。　　仔细想想，怀孕不也是中签了吗？　　跑马前VS分娩前3个月机会留给有准备的人　　跑马前3个月　　中签后，很多人都会到社交平台上?N瑟一下，主要目的就是让没中签的朋友羡慕一番。　　但惊喜过后，就要开始艰苦的备战了。正式跑马前3个月前要开始进行系统的训练。　　例如合理安排LSD训练（长距离慢跑拉练）、乳酸阈值跑、间歇跑、提高体力极限的阈值，避免或延缓“撞墙”的发生。　　戒掉酒精和肥宅水，鸡胸肉、西兰花成了你每天的主食，这样才能为几个月后的比赛打下基础。　　总结一下就是，周末别人在玩玩玩，你却在练练练；别人在享受美食，你却只能忍忍吃吃草；别人在朋友圈晒娃秀恩爱，你却只能安慰自己享受孤独也是一种美。　　分娩前3个月　　分娩前3个月是整个怀孕过程中最痛苦的时刻之一。　　有综艺节目曾经让爸爸带着一个鸵鸟蛋体验怀孕的感觉，最后几乎所有人都大呼快要崩溃了。　　分娩前3个月，不仅要努力克服大肚子带来的行动不便，还需要定时持续补充维生素，叶酸和钙，调整膳食结构，保持有规律地适量运动，时刻检查关注自己的身体状况。　　只能说这时候是甘之如饴，有妈妈说：“那段时间，全靠想象宝宝出生的样子撑下来的。”　　或许就像黑练坚持不下来时，想到自己要PB个人成绩一样吧。　　跑马前夜VS分娩前夜大战前的放松　　跑马前夜　　经过几个月的饮食控制，严格的训练，终于到了检验训练成果的时刻。这时候放松心态，保持体力才是最重要的事。　　来到跑马城市，领完赛事包，顺便去比赛地城市逛逛，寻觅当地美食相信是大多数跑友的固定流程，当然也少不了为自己的装备拍张定装照，发个朋友圈。　　分娩前夜　　正常产程需12?16小时，约消耗热量2.6万焦耳。所以在分娩前，放松是至关重要的。　　拍拍照，多喝蜂蜜水，吃些美食，放松心情，为即将到来的生产保持体力。　　5公里VS子宫收缩疼痛等级·3　　5公里　　医学界曾经对疼痛等级做过划分，有网友形象地把疼痛等级对应到了生活中。等级感受0-3级：轻度疼痛蚊虫叮咬；情侣间的打情骂俏3-5级：中度疼痛巴掌抽打；肚子痛父母恨铁不成钢的打5-7级：较重度疼痛阑尾炎痛；棍棒打7-9级：重度疼痛酷刑；分娩时的疼痛　　一般马拉松关门时间6个小时，想顺利完成比赛，每公里平均速度需要达到8.5min/km，这是一个痛并快乐的旅程。　　5公里处对于大多跑者而言，仍保持着出发时的兴奋感，有可能出现一些脚部的阵痛，但痛感并不会非常明显。　　属于0-3级。　　子宫收缩　　出现羊水破裂、腹痛、有规律的痉挛或后背疼，就是生产的前兆。　　子宫口开始扩张，开始时的每隔5~6分钟收缩30秒以上，到每隔2~3分钟收缩50秒。　　间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。胎头慢慢往下降，这时孕妇会感觉胎头压迫到骨盆，子宫发硬、小腹或腰部有疼痛感并伴有下坠感。　　和5km处相似，这时的疼痛还是轻微的，而且间隔的时间也是较长的，由于还处于整个生产过程的初始阶段，通常会伴随一些兴奋，紧张的心情，根据医学界对疼痛等级的划分，这一阶段大约处于3级轻度疼痛。　　15公里VS宫口三指疼痛等级·5　　15公里　　比赛进行到1/3，身体的某些部位就会开始出现反应，例如脚底，膝盖，肩膀开始出现疼痛，甩臂时会使不上劲，膝盖也不会像刚开始跑时那么轻松。　　开始出现痛苦的感觉，但对于有过训练的跑友而言，一切尚可在可忍受的范围内，毕竟接下来还有近30公里要跑呢。　　疼痛等级5。　　宫口三指　　对于大部分人来说，一指二指时候的宫缩阵痛都可以忍受，当二指开向三指的时候疼痛感就会变得强烈，一般宫口开三指后，会被送入待产室。　　阵痛开始加重，而且阵痛之间的间隔会变短。　　大家或多或少都看过电视剧里生孩子的戏份，撕心裂肺的痛苦相信隔着屏幕你也能感受到。《甄?执?防镎?稚?⒆幽浅∠烦∶婺墙幸桓鐾纯嗖伊摇！　∠质瞪?钪校?淙徊皇敲扛鋈硕枷竦缡泳缋锷?⒆幽巡?甭杪枭?蝗缢滥茄????蹩?指后的痛苦恐怕已经是很多人在生孩子前很少有过体验的。　　30公里VS宫口五指疼痛等级·8　　30公里　　撞墙期！　　虽然每个人的身体素质和能力不同，越是比赛经验丰富的选手，越懂得如何分配自己的体能，避免撞墙。　　但对于一般跑者而言，大约跑到30公里，就会出现“撞墙”。肌肉无力同时，身体也无比的疲惫，各个部位的疼痛加剧，乳酸堆积，肌肉疲劳，双脚变的更重，岔气、抽筋，说什么就来什么。　　总结来说，纵然心里万马奔腾，身体却完全提不起劲。　　宫口五指　　医生会监控孕妇的宫口开放状态，从1指开到10指的宫口，宝宝才可以顺产出来。　　开到4-5指时，生产过程会非常痛苦，此时阵痛开始加剧，而且阵痛的时间加密，这个阶段的疼痛有人曾经形容，就像同时打断多根肋骨一般，没有经历过的朋友，可以想象一下骨折的感受，这应该是世界上最高级别的疼痛了。　　而这个时候，只有坚定的往前走才能看到幸福的终点。　　终点VS分娩成功忘记疼痛　　终点　　当终点终于出现在眼前的时候，大多数人的反应是：什么跑姿，跑步节奏统统丢到脑后，夹杂着周围人群的欢呼加油声，本能地往前冲。　　拿到奖牌的那一刻，跑步时产生的全身的酸痛都可以抛到脑后，尽情享受此刻的喜悦了吧。　　分娩成功　　当经历了十月怀胎和生产之痛，听到孩子啼哭的时刻，所有的妈妈都会忘记过去好几个小时的肌肤之痛。　　如果非要对比出跑马拉松和生孩子两者之间谁更痛，我当然选择生孩子，这是一种无法体会的疼痛。　　她不同于可以随时随地选择结束或放弃的马拉松，她一旦开始，便只能坚持。　　但就像我说的那样，跑马拉松和生孩子的过程极其类似，你需要为了它精心备战，严格训练。你需要在这一过程中体验出发时的兴奋，撞墙时的痛苦，长跑后的平静。　　所以现在　　你对跑马拉松和生孩子　　的痛苦有了更直观的认识吗？　　如果没有机会生孩子的话，　　只能多跑几场马拉松了！　　（爱燃烧）
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